höchster Gehalt Vitamin E (Herz, Haut, Haare) hoher Gehalt Folsäure (gegen Schlaganfall) stark gesteigerte Aufnahme Lutein hoher Gehalt Kalium hoher Gehalt Vitamin B hoher Gehalt an Aminosäuren enthält Biotin enthält Carotinoide enthält Omega-3-Fettsäuren Was passiert, wenn du täglich Avocado isst? Erinnerungs- und Konzentrationsfähigkeit steigen Haut, Haare und Fingernägel werden sichtbar schöner lange satt bessere Augen