Hört endlich auf täglich fettige Wurst zu essen, ich will eure Herzinfarkte nicht mehr bezahlen!

Gesundheitskampagne fordert Verringerung des Konsums fetter Wurstwaren, um die Kosten für Herzkrankheiten zu senken Eine kürzlich gestartete Gesundheitskampagne hat weithin Aufmerksamkeit erregt, indem sie für eine Verringerung des Verzehrs fetter Wurstwaren plädiert und auf die erheblichen gesundheitlichen und wirtschaftlichen Folgen fettreicher Ernährungsgewohnheiten hinweist. Diese Initiative zielt darauf ab, die zunehmende Häufigkeit von Herzkrankheiten zu bekämpfen,… Hört endlich auf täglich fettige Wurst zu essen, ich will eure Herzinfarkte nicht mehr bezahlen! weiterlesen

Warum hält sich eigentlich niemand an die Ernährungspyramide?

Warum hält sich eigentlich niemand an die Ernährungspyramide? Es scheint, als sei unser kollektives Desinteresse an gesunder Ernährung ein unaufhaltsamer Zug auf dem Weg in den Abgrund. Die Ernährungspyramide, die uns doch eigentlich einen klaren Weg zu einer ausgewogenen Ernährung zeigt, wird geradezu ignoriert. Stattdessen stürzen sich viele von uns auf Fast Food und Zuckerbomben,… Warum hält sich eigentlich niemand an die Ernährungspyramide? weiterlesen

Gesunde Wirkung Knollensellerie

neutralisiert überschüssige Magensäure wirkt antibakteriell (durch Senföle) reduziert Luft im Bauch (Blähungen, besonders gut wirksam bei Morbus Crohn) ätherische Öle beruhigen und regulieren Nervensystem hoher Anteil Kalium (wirkt entwässernd)

Gesunde Wirkung Avocado

höchster Gehalt Vitamin E (Herz, Haut, Haare) hoher Gehalt Folsäure (gegen Schlaganfall) stark gesteigerte Aufnahme Lutein hoher Gehalt Kalium hoher Gehalt Vitamin B hoher Gehalt an Aminosäuren enthält Biotin enthält Carotinoide enthält Omega-3-Fettsäuren Was passiert, wenn du täglich Avocado isst? Erinnerungs- und Konzentrationsfähigkeit steigen Haut, Haare und Fingernägel werden sichtbar schöner lange satt bessere Augen

Liste aller wichtigen, gesunden Lebensmittel

weiße Bohnen Leinsamen Haferflocken rote Paprika Tomatenmark Tomaten Beeren Kartoffeln Vollkornreis Buttermilch Erbsen Linsen Mandeln Walnüsse Feldsalat grüner Salat Brokkoli Vollkornbrot Karotten Karottensaft Leinöl Rapsöl Olivenöl Hüttenkäse Kürbiskerne gebackene Bohnen Petersilie Schnittlauch Weintrauben Äpfel Bananen rote Zwiebeln Lauchzwiebeln Tofu Bulgur Apfelessig Parmesan saure Sahne Avocado Rotkohl Weißkohl Flohsamenschalen Knollensellerie Blumenkohl Aubergine Sonnenblumenkerne Sesam Agavensaft Tabasco… Liste aller wichtigen, gesunden Lebensmittel weiterlesen