Liste aller wichtigen, gesunden Lebensmittel

  • weiße Bohnen
  • Leinsamen
  • Haferflocken
  • rote Paprika
  • Tomatenmark
  • Tomaten
  • Beeren
  • Kartoffeln
  • Vollkornreis
  • Buttermilch
  • Erbsen
  • Linsen
  • Mandeln
  • Walnüsse
  • Feldsalat
  • grüner Salat
  • Brokkoli
  • Vollkornbrot
  • Karotten
  • Karottensaft
  • Leinöl
  • Rapsöl
  • Olivenöl
  • Hüttenkäse
  • Kürbiskerne
  • gebackene Bohnen
  • Petersilie
  • Schnittlauch
  • Weintrauben
  • Äpfel
  • Bananen
  • rote Zwiebeln
  • Lauchzwiebeln
  • Tofu
  • Bulgur
  • Apfelessig
  • Parmesan
  • saure Sahne
  • Avocado
  • Rotkohl
  • Weißkohl
  • Flohsamenschalen
  • Knollensellerie
  • Blumenkohl
  • Aubergine
  • Sonnenblumenkerne
  • Sesam
  • Agavensaft
  • Tabasco
  • Pinienkerne
  • Buttermilch
  • Mineralwasser
  • basische Tees
  • Romana Salat
  • Chlorella
  • Pak Choi
  • frisch gemahlener Pfeffer, grün, rot

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